こんにちは。職員のMです。

前回に続いて、日々のストレス解消としての趣味の話をさせてもらえればと思います。

音楽・ゲーム・料理が趣味な私ですが、今回は料理の紹介をします。

趣味としては一番長く続けていることもあり、好きなものを好きな時に好きなだけ食べられる腕前になりつつあります。

昼前に起床し、何を食べるか考えつつ近所のスーパーへ買い出しに行き、好き放題料理をするのが休日の楽しみの一つです。

そんな私ですが、こんなものを作って楽しんでいます。

①鯖のペペロンチーノ

②秋刀魚のペペロンチーノ

③シラスと春菊のペペロンチーノ

④カルボナーラ

⑤ナポリタン

何も予定がない日は時間をかけて和食を作ったりもします。

私の性格的に、美味しいものを食べるだけで少し元気になったり、野菜を切るだけで楽しかったりするのでストレス解消の手段としてはかなり役立っているように感じます。

仕事終わりのタイミングなど、料理が面倒な時は限界までジャンクフードを食べたりもしますが、それもまたストレス解消になっているはずです笑

皆様も、日々の中でストレス解消になる楽しいことを見つけてみてください！